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Detox in der TCM

Detox-Tee, Detox-Wasser, Detox-Smoothie, Detox-Kur, Detox-Pflaster, … Detox ist in aller Munde. Was heißt Detox eigentlich? ENTGIFTEN Detoxification ist englisch und heißt Entgiftung. Unter Detox verstehen wir also das Entgiften und Entschlacken des Körpers. Weil wir zu viele säurebildende Lebensmittel – also Zucker – essen, bildet unser Körper Schlacken. Medikamente, Umweltgifte, Rauchen, Alkohol und Stress vergiften Read more about Detox in der TCM[…]

Alternativen für Zucker Junkies

ZUCKER SÜSS Der süße Geschmack und damit auch Zucker baut Qi auf. Er nährt uns, entspannt und befeuchtet. Lebensmittel, die von Natur aus süß schmecken, unterstützen unsere Verdauungsorgane, die sogenannte Mitte, beim Aufbau von Energie. ZUVIEL Zu viel Süßes, vor allem in Form von Zucker schadet aber unserer Mitte. Statt zu entspannen kann uns zu Read more about Alternativen für Zucker Junkies[…]

Abnehmen

Abnehmen heißt Veränderung. Die Feiertage mit Braten und Keksen sind vorbei und alle wollen sich gesund ernähren und abnehmen. Abnehmen heißt seine Einstellung, damit auch seinen Lebensstil und sein Essverhalten zu verändern. Abnehmen heißt nicht hungern Kalorien zählen und sich täglich auf die Waage zu stellen. Du willst Abnehmen ? Dann beginn damit, dich, deine Read more about Abnehmen[…]

Alles grün im Frühling

Winterschlaf beendet? Die Vögel zwitschern, die Blüten knospen, alles wird grün. Es ist endlich Frühling. Wir wollen raus aus dem Haus, in die Natur, raus aus dem alten Trott. Detox ist in aller Munde. Erneuern, entschlacken und entgiften mit allem was (mir) grün ist. Die Organe des Holz-Elements Weil Leber und Gallenblase im Frühling besonders Read more about Alles grün im Frühling[…]